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青少年素质拓展训练方案

全国青少年户外活动营地杨凌基地

杨凌基地建于陕西省水上运动中心，营地活动区域面积达一千六百亩，外围全封闭，营地内硬件设施居国内一流，环境宽阔、宜人，是国家AA级旅游景区。是广大青少年从事社会实践、素质拓展、和爱国教育的一流营地。是由中华体育彩票援建、目前陕西省唯一的一所由政府投资设立的青少年素质培养基地。

面对广大青少年及家长的呼唤，在社会各有关单位的支持与配合下，杨凌基地精心筹划组织多期青少年户外素质拓展活动，近2000名青少年营员参加过夏令营或冬令营。在基地各位领导的指导下，通过营地各位老师的共同努力，每期活动均取得圆满成功，在学员、家长、教师中产生了良好的社会反响。

素质拓展训练过程采用“体验式教学”模式，即“从实践中学习、在体验中成长、由感悟中超越”。这是培养积极的人生态度，表现出应有的处事技巧及行为的有力工具。在学习的过程中创造了一个高度和具有吸引力的环境，让参加者完全投入参与，从中去学习和成长。以快乐的游戏体验为主导，结合训练师演讲引导，学员完成课程的趣味作业达至认识和能力的提升。

参加户外营地活动对孩子的影响非常明显，据学员家长反馈，他们的孩子变得懂事了，明晓许多事理；学会了关心人、体谅人、善解人意；重新认识自己，对自己充满信心；懂得尊重和珍惜，更加理解父母的辛勤；独立意识增强，对生活的含义有了新的认识和了解。 针对活动效果的测查与反馈如下：
   素质自评测查图

用军事化规范培养良好的习惯

    以体验式教学训练成功的能力

这里，孩子接受浓重的军营熏染，培养坚强的性格过硬的品质。

这里，孩子合作共处，自立自强，练就坚忍意志。

这里，采用国际最先进的教育观念和教育方法——体验式培训，帮助孩子设立目标，达成人生使命，培养良好习惯，训练成功能力。

这里，专家精心设计的每项活动针对性强，简单有效，孩子做得到，能够获得成就感，积极参与体验成长快乐。

训练板块

自信——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态；让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

沟通——学会沟通，融冾人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，为孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。

人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式；教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。

行动——培养动手动脑能力。通过体验式训练全面提升孩子的观察力、洞察力分析力、学习力、应变力、创新思 维能力。

合作——学会合作，培养团队精神。引导营员发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，负有责任感，富有爱心。

感恩——学会感恩学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

学员守则

1、一切行动听从训练营教官指挥。

2、每3人一个房间，并选出一名宿舍长，宿舍长负责保管房间钥匙。

3、按时起床、熄灯，要保持房间内干净，教官会随时检查、<